הכנה ללידה


הכנה ללידה

זוגות שליוויתי לקראת הלידה אמרו לי: "רצינו לידה מסוג אחד,

קיבלנו לידה מסוג אחר, אבל בסופו של דבר באנו מוכנים לכל תרחיש,

וזה היה חשוב לנו מאד גם ברמה הנפשית וגם ברמה הפיזית..."

וזו אמונתי כמדריכת הכנה ללידה, לצייד את הזוגות במידע רחב ומעמיק

ככל שניתן על מנת שיוכלו להגיע ללידה בטוחים בעצמם,

מכירים את נהלי בית החולים ויודעים לעשות את הבחירות המתאימות להם.

בנוסף, בקורס שלי הבן זוג, האבא לעתיד מקבל כלים פרקטיים לעזרה ותמיכה בכל שלב ושלב בלידה!  


בין הנושאים שנעסוק בהם בקורס:

  • מה מאפיין את השליש האחרון של ההריון-פיזיולוגית ואנטומית
  • מה תפקידם של ההורמונים בלידה?
  • מהם שלבי הלידה, מתי ובאיזה שלב מומלץ לעשות שימוש במשככי כאבים
  • מדוע התנועה חשובה כל כך בלידה? באיזה אביזרים אפשר לעשות שימוש על מנת להיות בתנועה
  • מה התפקיד של המלווה/בן הזוג בלידה?
  • מהם הנהלים בחדר לידה, תהליך הקבלה לחדר לידה
  • מהם סימני לידה, איך יודעים מתי ללכת לבית החולים.
  • שימוש בטנס- התמודדות עם כאב
  • נשימות, תרגול תנוחות להתמודדות עם צירים
  • לידה על הגב-מהם החסרונות ומהן האלטרנטיבות
  • הכנה להנקה, מה קורה בחדר לידה רגע אחרי, בתינוקייה
  • הכנה לימים הראשונים בבית: טיפול ראשוני בתינוק, חלוקת תפקידים בין בני הזוג, תמיכה ועזרה מהמשפחה המורחבת...

ניתן לבחור בקורס קבוצתי (עד 5 זוגות) לקורס אישי (אחד על אחד- מומלץ!)